Descripción
En todas las decisiones de su vida, la autora Serena Lynn Estes había optado por no asentarse para evitar su dolor. Se mudaba continuamente, compró muchas casas, tuvo cuatro matrimonios y no parecía poder asentarse en sí misma. Se aburría y elegía el movimiento continuo para evitar detenerse, escuchar y simplemente estar. Luego, después de cumplir cincuenta años, Estes decidió detener la locura. Después de mudarse a California, recibió su certificación de Holy Yoga, aprendió a meditar y realizó sesiones de "quema" para liberar la ansiedad. La última de estas implica escribir tus sentimientos y las luchas específicas que estás experimentando actualmente y encender el papel de forma segura en un lugar seguro para verlo quemarse. Una sesión de quema puede permitirte soltar los sentimientos y las luchas no deseados y entregarlos al control de Dios. Cuando Estes se prepara para sus sesiones de quema, le da paz y la sensación de entregar su dolor y sus desafíos en las manos de Dios. Ella todavía lucha, como todos nosotros, pero lo que cuenta es lo que hacemos con la ansiedad que hay en nosotros. Ahora busca compartir la historia de cómo encontró la paz y la comprensión y dejó de buscar la "cerca blanca" después de tomar muchas decisiones equivocadas en relaciones, amistades y problemas familiares. Ambientada en Texas y California, esta inspiradora narrativa personal cuenta la historia de una mujer que ha soportado muchos tipos de traumas y quiere compartir sus herramientas de curación con otros.
Autor: Serena Lynn Estes
Editorial: Liferich
Publicado: 19/07/2022
Páginas: 170
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.57 libras
Tamaño: 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.39 profundidad
ISBN13: 9781489742483
ISBN10: 1489742484
Categorías BISAC:
- Biografía y autobiografía | Memorias personales
- Religión | Vida cristiana | Inspiracional
Autor: Serena Lynn Estes
Editorial: Liferich
Publicado: 19/07/2022
Páginas: 170
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.57 libras
Tamaño: 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.39 profundidad
ISBN13: 9781489742483
ISBN10: 1489742484
Categorías BISAC:
- Biografía y autobiografía | Memorias personales
- Religión | Vida cristiana | Inspiracional
Este título no es retornable

