La sabiduría de una vida con sentido: La esencia de la atención plena

Cultiva una satisfacción y un contentamiento más profundos a través de una nueva perspectiva que se extiende mucho más allá de las formas de mindfulness convencionales.

Autor: John Bruna
Editorial: Central Recovery Press
Publicado: 09/08/2016
Páginas: 200
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.45lbs
Tamaño: 8.90h x 6.00w x 0.60d
ISBN13: 9781942094180
ISBN10: 1942094183
Categorías BISAC:
- Cuerpo, Mente y Espíritu | Mindfulness y Meditación
- Autoayuda | Crecimiento personal | Felicidad
- Religión | Budismo | Theravada

Acerca del autor
John Bruna es consejero, educador, maestro espiritual y de mindfulness. Con comienzos humildes y desafiantes, creció en un ambiente de bajos ingresos, rodeado de drogas, alcohol y violencia. Ha estado en recuperación desde 1984. En 1992 se convirtió en Consejero Certificado en Abuso de Alcohol y Sustancias en California, y en 2000 obtuvo una Licenciatura en Historia y un Certificado de Enseñanza Secundaria de la Universidad Estatal de California, Northridge. En 2005 fue ordenado monje budista en la tradición tibetana a través del Monasterio Gaden Shartse en India. Después de más de seis años de vida monástica, John ha regresado a la vida laica y en 2012 se convirtió en Profesor Certificado de Cultivo del Equilibrio Emocional a través del Instituto Santa Bárbara para Estudios de la Conciencia. Actualmente, John es el director de la Fundación Way of Compassion y cofundador del Programa Mindful Life.