La sabiduría de la no huida y el camino de la bondad amorosa

El clásico de Pema Chödrön, "con los pies en la tierra, sin sentimentalismos y con gran sentido del humor", sobre aprender a enfrentar nuestras vidas tal como son (Los Angeles Times)

Es cierto, como dicen, que solo podemos amar a los demás cuando primero nos amamos a nosotros mismos, y solo podemos experimentar la verdadera alegría cuando dejamos de huir del dolor. La clave para entender estas verdades es simple pero no fácil: debemos aprender a abrirnos a la vida en todas sus manifestaciones. Aquí, la maestra espiritual y autora de Cuando todo se derrumba, Pema Chödrön, presenta un enfoque singularmente práctico para hacer precisamente eso, mostrándonos el verdadero valor de "no tener escapatoria" de los altibajos de la vida.

Basándose en sus propias experiencias con el matrimonio, el divorcio, la maternidad y más, Pema revela que cuando abrazamos la felicidad y la angustia, la inspiración y la confusión, todos los giros y vueltas que forman parte de la vida natural, podemos comenzar a descubrir un verdadero manantial de amor valiente que ha estado dentro de nuestros corazones todo el tiempo. Como escribe en el capítulo cuatro: "Nuestra neurosis y nuestra sabiduría están hechas del mismo material. Si desechas tu neurosis, también desechas tu sabiduría".

Autor: Pema Chodron
Editorial: Shambhala
Publicado: 31/07/2018
Páginas: 128
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.40 libras
Tamaño: 8.10 alto x 5.30 ancho x 0.60 profundidad
ISBN13: 9781611806052
ISBN10: 1611806054
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento personal | Felicidad
- Religión | Budismo | Tibetano
- Cuerpo, Mente y Espíritu | Atención plena y meditación

Sobre el Autor
Pema Chödrön es una monja budista estadounidense en el linaje de Chögyam Trungpa. Es maestra residente en la Abadía de Gampo en Nueva Escocia, el primer monasterio tibetano en América del Norte establecido para occidentales. Es autora de muchos libros y audiolibros, incluidos los bestsellers Cuando todo se derrumba y No muerdas el anzuelo.