Descripción
The Wonder Within es un libro que le ayudará a navegar por la confusión, la duda y el agobio que acompañan a la ansiedad, el estrés y el agotamiento.
La Dra. Michelle Woolhouse le lleva en un viaje a través del cuerpo para comprender las interconexiones de la salud y la curación. Ella traza los sistemas internos y externos que nos apoyan en el aprendizaje de experiencias negativas, el crecimiento de nuestros desafíos y la mejora de nuestra comprensión de lo que significa estar bien, completo y sano.
The Wonder Within le ofrece un poderoso antídoto para su tensión y le muestra una nueva forma de relacionarse con sus miedos y encontrar la fuente de bienestar dentro de sí mismo.
A través de ejercicios prácticos basados en la evidencia, autorreflexiones, historias significativas y descargas de audio, los lectores descubrirán una nueva forma de replantear sus experiencias para acceder a nuevas perspectivas sobre su salud mental y lo que significa estar plenamente vivo.
Autor: Michelle Woolhouse
Editorial: Hambone Publishing
Publicado: 25/10/2022
Páginas: 280
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.95lbs
Tamaño: 9.21h x 6.14w x 0.63d
ISBN13: 9781922357434
ISBN10: 192235743X
Categorías BISAC:
- Médico | Medicina Holística
- Autoayuda | Autogestión | Gestión del estrés
- Salud y Fitness | Holismo
Este título no es retornable