Descripción
Logre una jornada laboral más productiva al comprender y usar mejor su cerebro.
Mientras los noticieros zumban sobre la IA y las supercomputadoras, muchos profesionales se sienten condenados a quedarse atrás. La tecnología informática más compleja, adaptativa e impresionante que se conoce aún existe dentro de usted: su cerebro humano. Pero, ¿qué tan bien comprende o utiliza realmente este increíble activo? Los mitos populares sobre el cerebro y el folclore corporativo probablemente le han impedido aprovechar al máximo esta poderosa tecnología, dejando su potencial profesional latente. Al desmentir los mitos cerebrales y transmitir los últimos conocimientos, la Dra. Brynn L. Winegard quiere ayudarle a usar mejor su cerebro para desbloquear todo su potencial y alcanzar su yo, su día y su vida laboral más productivos.
En The Working Brain, la Dra. Brynn se basa en su investigación académica en neurociencia, psicología positiva y carrera corporativa para mostrarle cómo obtener más de su cerebro mientras le pide menos a su fuerza de voluntad. Esta guía práctica respaldada por la ciencia es el manual que faltaba para usar mejor su cerebro en el trabajo y hace que los últimos conocimientos sobre el cerebro sean accesibles, tangibles y accionables. Comprenda cómo aprovechar los ritmos naturales del cerebro y use el Marco MERIT (Movimiento, Alimentación, Descanso, Interacción, Pensamiento) de la Dra. Brynn para personalizar su jornada laboral para una productividad y rendimiento óptimos. Descubra los mejores momentos para trabajar, concentrarse, desconectarse y descansar, y recopile los consejos y técnicas para alimentar, excitar, reponer y estimular su cerebro de formas vitales en el trabajo.
Con sus consejos prácticos, The Working Brain le brinda el potencial de ser más productivo, sentirse más motivado y rendir al máximo durante toda la jornada laboral.
Autor: Brynn L. Winegard
Editorial: Page Two Press
Publicado: 10/18/2024
Páginas: 352
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.98lbs
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.79d
ISBN13: 9781774584903
ISBN10: 1774584905
Categorías BISAC:
- Negocios y Economía | Éxito Personal
- Negocios y Economía | Motivación
- Autoayuda | Crecimiento personal | Éxito
Este título no es retornable