El camino del yogui: transforma tu mente, tu salud y tu realidad

ENCUENTRA PAZ, CREATIVIDAD, VITALIDAD Y PROPÓSITO

La célebre yogui Reema Datta presenta su curso de doce semanas de renombre mundial en formato de libro, un método accesible y práctico para cultivar el bienestar mental y emocional, la salud física y el alimento espiritual. Combina la sabiduría y las prácticas yóguicas ancestrales con la ciencia de vanguardia y las historias personales para ofrecer soluciones perspicaces a los desafíos de la vida moderna. Su programa holístico integra el movimiento y la respiración con la visualización, la meditación y las prácticas de conciencia. El Camino del Yogui te ayudará a superar pensamientos y emociones desafiantes como el miedo y la ansiedad, a despertar tu potencial creativo y a conectar con la conciencia, la parte más profunda y poderosa de ti mismo.

Autor: Reema Datta
Editorial: New World Library
Publicado: 18/02/2025
Páginas: 296
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.75 libras
Tamaño: 8.90h x 6.00w x 1.00d
ISBN13: 9781608689408
ISBN10: 1608689409
Categorías BISAC:
- Salud y Fitness | Yoga
- Psicología | Salud Mental
- Salud y Fitness | Salud Mental

Sobre el autor
Reema Datta, fundadora de Yogi's Way, aprendió yoga y Ayurveda de su madre, abuelas y abuelo, quien escribió varios libros y dio seminarios en todo el mundo sobre filosofía e historia védicas. Datta ha impartido talleres, retiros y cursos de formación de yoga y Ayurveda en más de veinte países de los cinco continentes. Vive en Taos, Nuevo México.