Descripción
De la autora best seller del New York Times de The Gutsy Girl, una exploración divertida, inspiradora y profundamente investigada sobre la ciencia y la psicología de la vida al aire libre y nuestro lugar en ella a medida que envejecemos, ahora en rústica.
Caroline Paul siempre ha llenado su vida de aventuras: Desde el ciclismo de montaña en los Andes bolivianos hasta la instalación de una tienda de campaña, en medio de una ventisca, en Denali, nunca ha sido ajena a la euforia que puede ofrecer la vida al aire libre. Sin embargo, a pesar de todo, siempre se ha preguntado: ¿Por qué no se anima a las mujeres, como a los hombres, a seguir aventurándose hasta la vejez? Tough Broad es su búsqueda para entender no solo cómo vivir una vida dinámica en un cuerpo cambiante, sino por qué debemos hacerlo. Se sumerge en la investigación actual sobre el envejecimiento y destaca los resultados con las historias de mujeres como la excursionista de noventa y tres años Dot Fisher-Smith, la buceadora de ochenta años Louise Wholey, la saltadora BASE de cincuenta y dos años Shawn Brokemond, la observadora de aves de sesenta y cuatro años Virginia Rose, y las muchas "Wave Chasers" septuagenarias que practican bodyboard juntas en el oleaje de San Diego. Estas mujeres no son expertas. Pero sus experiencias y los estudios científicos que las respaldan ofrecen una importante visión de nuestra propia salud física y emocional a medida que envejecemos, demostrando que envejecer no es razón para que las mujeres se infravaloren. Tough Broad es un enérgico llamado a las mujeres para que abracen el aire libre, no se alejen de él, en sus cincuenta, sesenta, setenta y más allá, proyectando sus propios futuros bajo una luz nueva y deslumbrante.Autor: Caroline Paul
Editorial: Bloomsbury Publishing
Publicado: 13/05/2025
Páginas: 288
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.65lbs
Tamaño: 8.20h x 5.40w x 0.80d
ISBN13: 9781639736362
ISBN10: 1639736360
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Habilidades al aire libre
- Salud y bienestar físico | Envejecimiento y longevidad
- Cuerpo, mente y espíritu | Terapia de la naturaleza
Acerca de la autora
Caroline Paul es autora de The Gutsy Girl: Escapades for Your Life of Epic Adventure; You Are Mighty: A Guide to Changing the World; y Lost Cat: A True Story of Love, Desperation, and GPS Technology, así como de las memorias Fighting Fire sobre cómo se convirtió en una de las primeras mujeres bomberas en San Francisco, y la novela East Wind, Rain. Miembro desde hace mucho tiempo del San Francisco Writers Grotto, vive en San Francisco.