Entrenamiento con pesas rusas para fuerza y movilidad: más de 25 ejercicios de entrenamiento funcional para desarrollar músculos y mantenerse ágil


Precio:
Precio de venta$24.95

Descripción


Autor: Guido Bruscia
Editorial: Meyer & Meyer Sport
Publicado: 05/06/2025
Páginas: 240
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.36lbs
Tamaño: 9.96h x 7.77w x 0.54d
ISBN13: 9781782552833
ISBN10: 1782552839
Categorías BISAC:
- Salud y Bienestar | Ejercicio | Entrenamiento de fuerza
- Deportes y Recreación | Culturismo y Levantamiento de pesas

Acerca del autor
Guido Bruscia es un entrenador experto reconocido mundialmente por su entrenamiento funcional y con pesas rusas. Es el director técnico de la Escuela de Entrenamiento Funcional y también imparte clases en instituciones para entrenadores de fitness y culturismo y entrenadores personales. Ha escrito varios libros superventas. Inventó Personal Care, un método innovador de entrenamiento personal con el objetivo de revolucionar la vida de sus alumnos. Guido vive en Rímini.

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