Descripción
Descubra las terapias de yoga y movimiento que son el corazón de la salud en la vida adulta a través de esta guía accesible para maestros y terapeutas.
Beth Spindler ha ideado prácticas de movimiento innovadoras basadas en el reconocimiento del trauma y la vulnerabilidad que vienen con una vida de recuerdos. El trauma puede exacerbar los efectos de enfermedades y afecciones comunes en adultos mayores, incluyendo depresión, demencia, Parkinson y artritis. Las terapias de movimiento y yoga en este volumen adoptan un enfoque holístico para curar el trauma junto con prácticas suaves para ayudar a controlar los síntomas en la vida adulta. Cada capítulo aborda una condición o situación diferente, explora cómo pueden relacionarse con el trauma y proporciona tanto el movimiento físico como los ejercicios de respiración para abordar el problema. Completas con ilustraciones y adaptaciones para cualquier entorno o habilidad, las prácticas de esta guía son adecuadas para muchos profesionales que trabajan con individuos o grupos.Autor: Beth Spindler
Editorial: Singing Dragon
Publicado: 05/08/2023
Páginas: 256
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.70lbs
Tamaño: 8.90h x 5.91w x 0.63d
ISBN13: 9781839974526
ISBN10: 1839974524
Categorías BISAC:
- Salud y Fitness | Yoga
- Salud y Fitness | Terapias Alternativas
- Salud y Fitness | Vida Saludable e Higiene Personal
Acerca de la autora
Beth Spindler ha sido profesora de yoga desde 1976, trabajando con profesores y hospitales con un enfoque en el yoga para la curación. Posee las más altas certificaciones en su campo, y su libro anterior Yoga Therapy for Fear es un texto recomendado por la comunidad. Reside en Springfield, Misuri.