Lo que mis huesos saben: Una memoria de sanación del trauma complejo

BESTSELLER DEL NEW YORK TIMES - Unas memorias conmovedoras de ajuste de cuentas y sanación de la aclamada periodista Stephanie Foo, que investiga la poco comprendida ciencia detrás del TEPT complejo y cómo ha moldeado su vida.

"Dolorosamente exquisito... que ofrece una esperanza real para aquellos que anhelan sanar."--Lori Gottlieb, autora best seller del New York Times de Maybe You Should Talk to Someone

UNO DE LOS MEJORES LIBROS DEL AÑO: The Washington Post, Cosmopolitan, NPR, Mashable, She Reads, Publishers Weekly

A los treinta años, Stephanie Foo tenía éxito en el papel: tenía el trabajo de sus sueños como productora de radio galardonada en This American Life y un novio que la quería. Pero detrás de la puerta de su oficina, tenía ataques de pánico y lloraba en su escritorio cada mañana. Después de años de cuestionarse qué le pasaba, le diagnosticaron TEPT complejo, una condición que ocurre cuando el trauma sucede continuamente, a lo largo de los años.

Ambos padres de Foo la abandonaron cuando era adolescente, después de años de abuso físico y verbal y negligencia. Ella pensó que había superado la situación, pero su nuevo diagnóstico iluminó la forma en que su pasado continuaba amenazando su salud, sus relaciones y su carrera. Encontró recursos limitados para ayudarla, así que Foo se propuso sanarse a sí misma y plasmar sus experiencias en la escasa literatura sobre el TEPT-C.

En este relato profundamente personal y exhaustivamente investigado, Foo entrevista a científicos y psicólogos y prueba una variedad de terapias innovadoras. Regresa a su ciudad natal de San José, California, para investigar los efectos del trauma de los inmigrantes en la comunidad, y descubre secretos familiares en su país de nacimiento, Malasia, para aprender cómo el trauma puede ser heredado a través de generaciones. En última instancia, descubre que uno no supera el trauma, pero puede aprender a vivir con él.

Poderoso, esclarecedor y esperanzador, What My Bones Know es una narrativa valiente que aborda el dominio del pasado sobre el presente, de la mente sobre el cuerpo, y examina la capacidad de una mujer para recuperar el control de su trauma.

Autor: Stephanie Foo
Editorial: Ballantine Books
Publicado: 21/02/2023
Páginas: 352
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.55lbs
Tamaño: 8.00h x 5.10w x 0.90d
ISBN13: 9780593238127
ISBN10: 0593238125
Categorías BISAC:
- Biografía y autobiografía | Memorias
- Biografía y autobiografía | Asiática y asiático-americana
- Psicología | Psicopatología | Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

Sobre el autor
Stephanie Foo es escritora y productora de radio, más recientemente para This American Life. Su trabajo ha sido transmitido en Snap Judgment, Reply All, 99% Invisible, y Radiolab. Oradora e instructora destacada, ha enseñado en la Universidad de Columbia y ha dado charlas en lugares desde el Festival de Cine de Sundance hasta el Departamento de Salud Mental de Missouri. Vive en la ciudad de Nueva York con su esposo.