Por qué el buen sexo es importante: Entendiendo la neurociencia del placer para una vida más inteligente, feliz y con mayor propósito

Una terapeuta sexual y neurocientífica describe la anhedonia, la incapacidad de sentir una cantidad satisfactoria de placer, y proporciona el camino de regreso para disfrutar plenamente del sexo, la comida, el tiempo con la familia y los amigos, y otros pasatiempos, al tiempo que evita la depresión, la ansiedad y la adicción.

Asaltada por oportunidades de placer en todas partes, desde el sexo hasta la comida o las escapadas exóticas, nuestra cultura se está volviendo más deprimida y ansiosa. Las investigaciones han demostrado que muchas personas tienen menos sexo, y que quienes tienen mucho lo disfrutan menos. Durante más de treinta años, Nan Wise ha trabajado como terapeuta ayudando a las personas a lograr una vida sexual satisfactoria. En los últimos años, su trabajo se ha orientado al estudio de la anhedonia —la incapacidad de experimentar placer de actividades que normalmente se disfrutan— y por qué más personas que nunca la padecen.

En Why Good Sex Matters, Wise no solo revela el problema fundamental en cómo pensamos sobre el sexo y el placer, sino también cómo llegamos a esta relación problemática en primer lugar. Este fascinante libro nos ayuda a recuperar nuestra capacidad innata de alegría, diversión, exuberancia, curiosidad y humor, mientras muestra cómo alcanzar nuestro potencial sexual nos hace personas más inteligentes, felices y productivas. En última instancia, revela cómo una nueva comprensión del sexo puede conducir a una experiencia más expansiva del placer en todos los aspectos de nuestras vidas.

Autor: Nan Wise
Editorial: Harvest Publications
Publicado: 28/01/2020
Páginas: 272
Tipo de encuadernación: Tapa dura
Peso: 1.00lbs
Tamaño: 9.10h x 6.10w x 1.20d
ISBN13: 9781328451309
ISBN10: 1328451305
Categorías BISAC:
- Salud y forma física | Sexualidad
- Ciencias Sociales | Sexualidad humana (ver también Psicología | Sexualidad humana)
- Autoayuda | Instrucción sexual

Sobre el autor
DRA. NAN WISE es neurocientífica cognitiva, profesora, psicoterapeuta licenciada, terapeuta sexual certificada, hipnoterapeuta clínica certificada por la junta y especialista en relaciones certificada. Es Profesora Asociada de Investigación en la Universidad de Rutgers.