¡¿Por qué no duermes?!: Un enfoque innovador para padres exhaustos de niños imparables, súper alerta y con grandes emociones

¿Ha probado de todo para que su hijo duerma y nada ha funcionado? No está solo.

La investigadora y coach de sueño Macall Gordon y la "Sleep Lady" Kim West ofrecen un enfoque probado y verdadero para cambiar el comportamiento del sueño que realmente funciona... incluso cuando nada más lo ha hecho.

Una avalancha de métodos modernos de entrenamiento del sueño prometen resultados "fáciles" y "rápidos" y para muchos padres e hijos, estos métodos funcionan según lo previsto. Sin embargo, hay un gran y exhausto grupo de padres cuyos hijos tienen problemas de sueño que no responden a esos métodos basados en el llanto.

Estos niños tienden a ser más reactivos, persistentes y perceptivos que sus compañeros. Y cuando se trata de dormir, los pequeños con este tipo de temperamento ofrecen una pelea mucho, mucho más grande. Necesitan un enfoque diferente. Ahí es donde entra ¿Por qué no duermes?

Basada en una extensa investigación y métodos probados utilizados con miles de familias como la suya, esta guía le brinda estrategias adaptadas al temperamento único de su hijo. Los lectores aprenderán:

Por qué las técnicas populares de entrenamiento del sueño no funcionan para algunos niños Las fortalezas y desafíos de los rasgos de temperamento de su hijo Cambios simples en la rutina y el entorno de su hijo que lo preparan para el éxito Cómo crear un plan para su hijo, utilizando el enfoque probado que no requiere dejar a nadie solo para llorar Consejos, trucos y soluciones para las travesuras a la hora de acostarse, los despertares nocturnos, el colecho y más Cómo superar con confianza los estancamientos y los contratiempos

En el camino, Gordon y West brindan el tan necesario aliento, validación y conocimientos para reforzar la autoconfianza y la resiliencia de los padres. ¡¿Por qué no duermes?! le brinda respuestas concretas sobre por qué el sueño ha sido más desafiante para estos pequeños, y ofrece a los padres una dosis muy necesaria de "¡Lo tengo!"

Autor: Macall Gordon, Kim West
Editorial: Benbella Books
Publicado: 19/11/2024
Páginas: 336
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.75 libras
Tamaño: 8.90h x 6.00w x 1.00d
ISBN13: 9781637745335
ISBN10: 1637745338
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Etapas de la vida | Bebés y niños pequeños | General
- Salud y forma física | Sueño
- Salud y forma física | Niños y adolescentes

Sobre el autor
Macall Gordon tiene una maestría en psicología aplicada de la Universidad de Antioch en Seattle con una especialización basada en la investigación en salud mental infantil, consejos sobre el sueño y cultura de crianza. También tiene una licenciatura en biología humana de la Universidad de Stanford. Es profesora titular en el programa de posgrado en psicología de consejería en la Universidad de Antioch. Ha realizado y presentado su propia investigación sobre el temperamento, el sueño y los consejos de crianza en conferencias sobre desarrollo infantil en todo el mundo. Ha sido ponente destacada en conferencias nacionales sobre el sueño y ha dirigido capacitaciones avanzadas basadas en seminarios web para entrenadores del sueño, proveedores de salud mental y otros sobre el impacto del temperamento en el sueño. Es una Gentle Sleep Coach certificada (capacitada por Kim West) y una proveedora destacada en la plataforma de telesalud para mujeres, Maven Clinic. Se dedica a este trabajo porque tuvo dos hijos sensibles, alertas e intensos, y no durmió durante 18 años.

Kim West, MSW, es madre de dos hijos y trabajadora social infantil y familiar durante más de 25 años. Ha ayudado personalmente a más de veinte mil familias en todo el mundo a enseñar suavemente a sus hijos a conciliar el sueño, y a volver a dormir sin dejarlos llorar solos. Comenzó a capacitar a Gentle Sleep Coaches internacionalmente en 2010 y ha aparecido como experta en sueño infantil en numerosas revistas, periódicos y programas de televisión, incluidos Dr. Phil, TODAY y Good Morning America.