Descripción
Si usted ha luchado con la comida, ¡lo entendemos! ¡Nosotros hemos estado allí! Sabemos que las dietas no producen una pérdida de peso a largo plazo. Sabemos que los medicamentos para bajar de peso funcionan para muchas personas, pero a un alto costo y con muchos efectos secundarios. Y solo funcionan mientras los tomes.
Las dietas y los medicamentos se quedan cortos porque no abordan la causa principal de la obesidad. ¡Pero hay otra manera! Alcanzar su peso ideal y una salud óptima depende de comprender que la causa principal de la obesidad es un desequilibrio químico en el cuerpo debido a una nutrición inadecuada. El cambio de juego es aprender algo de ciencia nutricional que permite que el cuerpo nos guíe hacia un peso ideal y una salud óptima. Este libro explica la causa principal del exceso de comida y proporciona las pautas nutricionales que marcan la diferencia. La ciencia nutricional de Myrna proporciona la clave que lo liberará de la adicción a la comida y cambiará su vida para que pueda vivir más tiempo, más sano y con una mayor capacidad atlética. Esta ciencia realmente funciona. Es simple. Es para siempre. ¡Y es fácil!
Author: Myrna Garcia Haag R. D., John J. Macionis
Publisher: MindStir Media
Published: 02/06/2025
Pages: 210
Binding Type: Paperback
Weight: 0.63lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.44d
ISBN13: 9781965340684
ISBN10: 1965340687
BISAC Categories:
- Health & Fitness | Diet & Nutrition | Nutrition
- Health & Fitness | Diet & Nutrition | Weight Loss