Descripción
Sobre el libro
Si últimamente sientes que tu luz ha estado un poco tenue y el túnel que tienes delante está oscuro, entonces quizás hayas considerado embarcarte en un viaje de bienestar mental. Pero, ¿por dónde empezar? El mundo del bienestar mental puede parecer tan abrumador como el estrés diario, pero este libro está diseñado para ser la introducción perfecta y sencilla para cuidar tu bienestar mental. Durante 21 días, seguirás 21 ejercicios completos que te permitirán eliminar el ruido externo y concentrarte en tu mundo interior.
Sobre la autora
Hana es practicante de Reiki y fundadora de Moon Flower Reiki en Toronto, Canadá. Durante la pandemia de 2020, la autocuración se convirtió en una estrella del norte para Hana, y su viaje espiritual la llevó al reiki. Entrenada en el Reiki Usui tradicional japonés, Hana ayuda a sus clientes de todo el mundo en la curación y el bienestar emocional y físico. Hana es madre de dos hermosos hijos.
Autor: Hana
Editorial: Dorrance Publishing Co.
Publicado: 01/04/2023
Páginas: 52
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.08 libras
Tamaño: 6.00h x 4.00w x 0.11d
ISBN13: 9798887292618
ISBN10: 8887292612
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | General
- Cuerpo, mente y espíritu | General
- Autoayuda | General