Descripción
Invitamos al lector a explorar el mundo de las emociones a través de los ojos de Becky, una niña que se apoya en la familiaridad de sus burbujas de chicle para sentirse constantemente reconfortada. Becky viaja a través de las emociones de enojo, preocupación (ansiedad), miedo, tristeza y felicidad (alegría). Aprende a quedarse quieta e identificar sus sentimientos escuchando lo que sucede en su cuerpo y luego elige ser feliz. Se le presenta un acrónimo fácil de recordar, B.L.O.W. (B: Be Still – Quédate quieta; L: Listen and Let Go – Escucha y deja ir; O: Optimistic – Optimista; W: Wise Ways – Caminos sabios), que le recuerda qué hacer la próxima vez que se encuentre atrapada en un torbellino de emociones. Becky abraza el don del autoempoderamiento para dominar la capacidad de autorregular sus sentimientos al tener una mentalidad positiva y usar la magia de su respiración. Con un poco de humor y el amor de sus amigos, descubre la luz guía en su corazón a través del coraje y la confianza en los demás. Becky aprende que puede crear su propio espacio seguro en cualquier momento y en cualquier lugar.
Autor: Tatiana Miller
Editorial: Gatekeeper Press
Publicado: 14/07/2023
Páginas: 40
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.33lbs
Tamaño: 11.00h x 8.50w x 0.11d
ISBN13: 9781662940484
ISBN10: 1662940483
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Amistad
- Psicología | Emociones