Tu cerebro no está roto: Estrategias para manejar tus emociones y tu vida con TDAH


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Descripción

Si tienes TDAH, tu cerebro no funciona de la misma manera que un cerebro "normal" o neurotípico porque está conectado de manera diferente. Tú y otros pueden ver esta diferencia en el circuito como algo erróneo o incompleto. No lo es. Sí te presenta desafíos significativos como la gestión del tiempo, habilidades de organización, olvido, problemas para completar tareas, cambios de humor y problemas de relación.

En Your Brain's Not Broken, la Dra. Tamara Rosier explica cómo el TDAH afecta cada aspecto de tu vida. Finalmente entenderás por qué piensas, sientes y actúas de la manera en que lo haces. La Dra. Rosier aplica sus años de experiencia como entrenadora de otros para ofrecerte las herramientas prácticas esenciales que pueden mejorar drásticamente tu vida y tus relaciones.

Cualquier persona con TDAH —así como cualquiera que viva o ame a alguien con TDAH— encontrará aquí una guía compasiva y alentadora para vivir bien y con esperanza.

Autor: Tamara Phd Rosier
Editorial: Fleming H. Revell Company
Publicado: 21/09/2021
Páginas: 204
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.70 libras
Tamaño: 8.43h x 5.43w x 0.55d
ISBN13: 9780800739423
ISBN10: 0800739426
Categorías BISAC:
- Religión | Vida Cristiana | Familia y Relaciones
- Familia y Relaciones | Trastorno por Déficit de Atención (TDA-TDAH)
- Psicología | Psicopatología | Trastorno por Déficit de Atención (TDA-TDAH)

Sobre la autora
Tamara Rosier, PhD, es fundadora del ADHD Center of West Michigan, donde ella y su equipo trabajan con individuos con TDAH (y sus familias) para aprender estrategias y desarrollar nuevas habilidades para vivir eficazmente con TDAH. La Dra. Rosier también es la presidenta de la ADHD Coaches Organization. Es una popular conferencista y oradora principal, es una invitada frecuente en podcasts y ha publicado numerosos artículos sobre cómo vivir con TDAH. Vive en West Michigan.

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