Tu Ex-Factor: Supera el desamor y construye una vida mejor

Más de dos tercios de las familias estadounidenses son familias ensambladas, lo que significa que están compuestas por adultos que se han vuelto a casar y, a menudo, por hijastros. Aunque es una buena noticia que muchas personas divorciadas se vuelvan a casar, la mala noticia es que demasiadas de ellas llevan las animosidades y los patrones de comportamiento negativos de sus desamores anteriores a su nueva situación. En este libro de apoyo y edificante, dirigido tanto a hombres como a mujeres, el Dr. Stephan B. Poulter, aclamado autor de The Father Factor y The Mother Factor, aborda este problema generalizado con gran sensibilidad y comprensión. Dividiendo la obra en tres partes, el Dr. Poulter lleva al lector paso a paso desde la angustia del divorcio hasta la seguridad de un apego futuro más fuerte y satisfactorio. En la primera parte, explica cómo ocurren las rupturas y explora los desafíos de lidiar con los restos emocionales, desde la culpa y la ira hasta los sentimientos de rechazo y desesperación. La segunda parte describe cinco estilos de relación y ayuda a los lectores a desarrollar una comprensión de sus propios estilos para que las relaciones presentes y futuras puedan crecer en una atmósfera saludable y renovada. En la tercera parte, muestra formas de ir más allá de la culpa, la tensión y otros factores externos y evaluar objetivamente las necesidades internas. Como muestra el Dr. Poulter, la clave para formar lazos duraderos con otra persona es descubrir exactamente lo que uno necesita para sentirse amado. Your Ex-Factor será un recurso bienvenido para cualquiera que intente superar el dolor de la pérdida emocional y redescubrir las alegrías de amar de nuevo, independientemente de la historia previa, las circunstancias, el equipaje viejo o los miedos. Esta guía invaluable le abrirá los ojos para promover relaciones saludables y verdaderamente satisfactorias ahora y en el futuro.

Autor: Stephan B. Poulter
Editorial: Prometheus Books
Publicado: 01/08/2009
Páginas: 303
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.91 libras
Tamaño: 8.92 alto x 6.06 ancho x 0.62 profundidad
ISBN13: 9781591027249
ISBN10: 1591027241
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento Personal | General
- Familia y Relaciones | Divorcio y Separación
- Psicología | Relaciones Interpersonales

Sobre el autor
Stephan B. Poulter, PhD (Los Ángeles, CA), es el autor de The Father Factor, The Mother Factor, Your Ex-Factor y otros dos libros. Ha ejercido como psicólogo clínico especializado en relaciones familiares durante más de veinticinicinco años. El Dr. Poulter da numerosas conferencias y aparece regularmente en programas de radio y noticias.