Tú No Eres el Problema: El Impacto del Narcisismo y el Abuso Emocional y Cómo Sanar

Éxito de ventas instantáneo del Sunday Times

Dos psicoterapeutas populares exploran el narcisismo en la familia de origen, analizando las consecuencias de haber sido criado por padres narcisistas y ofreciendo estrategias para sanar.

Muchos comportamientos emocionalmente abusivos de padres a hijos se han vuelto socialmente aceptables debido a la forma en que repetimos cosas que nuestros padres dijeron e hicieron, cosas transmitidas de generación en generación que persisten hoy en día. You're Not the Problem nos permite reconocer estos comportamientos y darnos cuenta del profundo impacto que han tenido y siguen teniendo, y ver los patrones que forman en nuestras relaciones con padres, parejas y amigos. También nos muestra cómo sanar a nivel personal, pero también a nivel social. El legado y el daño causado por el abuso narcisista y emocional continuarán, perpetuados por el trauma y los ciclos repetitivos, a menos que aprendamos a reconocerlo y comprenderlo, a menos que, como individuos y como sociedad, aprendamos a desafiarlo y detener su vicioso ciclo de destrucción, que es lo que este libro se propone hacer.

Este libro explicará e ilustrará:

• Cómo reconocer el abuso emocional en las relaciones familiares: su lenguaje y comportamientos
• El impacto inmediato y a largo plazo de estos comportamientos
• Estrategias para la curación
• Cómo evitar repetir estos comportamientos

Utilizando narrativas de clientes y guiones de ejemplo, Villiers y McKenna ofrecen un enfoque compasivo y comprensivo para observar nuestros patrones familiares y cómo podemos liberarnos de estas relaciones tóxicas y recuperar nuestras vidas.

Autor: Helen Villiers, Katie McKenna
Editorial: Balance
Publicado: 09/04/2024
Páginas: 352
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.80 lbs
Tamaño: 8.92 alto x 6.07 ancho x 0.94 profundidad
ISBN13: 9780306833120
ISBN10: 0306833123
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Abuso | General
- Familia y relaciones | Abuso | Abuso infantil
- Salud y bienestar | Salud mental

Sobre los autores
Helen Villiers, LLB, PG Cert, PG Dip, MA es psicoterapeuta con una Maestría en Trabajo Terapéutico con Hijos Adultos de Padres Narcisistas. Helen se formó en psicoterapia en la USW y trabajó para el NHS durante 5 años antes y después de su calificación. Helen ahora tiene una ajetreada consulta privada; además de trabajar con clientes que se recuperan del abuso narcisista, también se especializa en autismo y TDAH, y también es consejera de parejas. Junto con su coautora Katie, presenta el exitoso podcast "In Sight" donde cumple un sueño de toda la vida de ser consejera de oyentes, respondiendo cartas, ofreciendo ideas y curación a quienes escriben y a quienes sintonizan. Helen ahora vive en el sur de Gales con sus dos hijos y su spaniel. El pasatiempo de Helen es tener pasatiempos, ¡y tiene a su TDAH que agradecer por eso! A Helen le encanta la música y cantar. Encuéntrala en TikTok @liberationhelen

Katie McKenna, BA, MIACP es una psicoterapeuta acreditada que se especializa en parentalización y abuso emocional. Katie se graduó con una licenciatura en Consejería Integrativa y Psicoterapia y un Certificado Nivel 9 en Terapia Cognitivo Conductual (TCC). Lo que Katie encuentra más gratificante es educar a los adultos sobre cómo sus relaciones infantiles están impactando sus relaciones actuales y ayudarlos a reconocer y sanar los impactos de por vida de las dinámicas familiares disfuncionales a través del proceso de psicoterapia. Katie vive en Irlanda con su esposo y sus cuatro hijos y es coanfitriona del exitoso podcast "In Sight" Exposing Narcissism con la coautora Helen.
Encuéntrala en Instagram @katiemckennapsychotherapist